夏天到了随着天气的炎热，家家户户都开使用空调，如果不注意就会重上空调病。

下面我们一起来看看怎么合理使用空调呢：

第一，空调频繁的开开关关。空调和其他的电器不一样，它是一件可以连续长时间工作的电器，不需要中间关闭休息，使用的时间越长反而用电越少，频繁开关机反而更加耗电。按照正常使用空调的主要元器件压缩机的使用寿命是72000个小时左右，也就是说3000天，折合8年的工作时间，这是连续工作的时间。如果刨除不用的时间，不出什么大意外，理论上我们大约能用30年以上，但是加上老化，少说也要15年以上。

第二，夏天的时候为了凉快，很多人刚进屋，就急不可耐的打开空调，甚至直接站在空调口吹。这是很危险的行为，因为我们刚进屋时，身上一身汗，皮肤上的汗毛孔是打开的状态的，如果突然遇冷，就会造成汗毛孔收缩，体内的热量散不出去，这样非常容易患感冒，严重的还会局部面瘫。

第三，我们在使用空调的时候，可以把空调的出风口方向朝上吹。因为冷空气是向下循环的，热空气是向上循环的。这样能够将冷热空气迅速循环均匀，而且人体感觉也会很舒服，室内的温度降的也最快。

第四，不要先关窗再开空调，而是要先开空调再关窗户。很多人都做错了这个步骤，总是怕冷气跑出去浪费资源了。后关窗户更容易将空调内的细菌和螨虫等有害气体排出室内，会使室内的空气更干净。室内开空调的时间不要太长，最好在3个小时左右开窗换一下气，以降低室内有毒气体的浓度，定期注入新鲜空气 。

第五，空调的设定温度有讲究，为了我们能适应外部的温度，最好将室内的温度设定的不超过室外温度的10度左右，这样我们出去的时候不会受不了外界的温度。一般建议设定在27℃-28℃ 之间，不要低于26℃。如果我们睡觉的时候可以将空调设定为睡眠档，睡眠档的空调风力柔和，这样既不至于感冒，也可以节省用电，不要整夜开空调。

第六，我们一般光注意室内的内机的清理了，很容易忽视空调外机的清洁问题。空调使用一段时间后要清理过滤网。因为灰尘会不断的吸附在过滤网上，会越积越厚，等到我们再次开启空调的时候，这些灰尘就会随着吹风吹到室内，形成空气的二次污染。另外空调器外机的散热器上会因为风吹日晒的落上灰尘，灰尘多了以后会使空调的效率下降，我们最好能够定期清理一下外机的散热器，清理的时候一定别忘了断电。

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