快速瘦脸招一：1天瘦脸法

罗马不是一天建成的，瘦脸也不是一朝一夕能完成的事情。即使是最快最有效的瘦脸方法，也是需要长时间坚持才会有效果的。下面小编教MM几个日常生活中的瘦脸小窍门，赶紧来看下：

1、早上洗完脸后，用冷水敷脸一分钟左右，然后再立即使用紧缩水紧致皮肤，用手按摩2分钟左右。

2、中午可以利用一点小动作来锻炼自己脸部的肌肉，怎么做呢？只需要你对镜子做鬼脸就行了，你可以发出“啊”、“喔”、“一”、“奥”等音，这样能有效达到修饰脸部线条的目的。

3、晚上睡觉之前可以做一下脸部减肥操，想除双下巴的人可以抬起下巴，效果非常好。

快速瘦脸招二：饮食瘦脸法

1、多吃芹菜

芹菜里面的含铁量相当高，多吃芹菜不仅能改善皮肤干燥问题，而且能促进口腔活动，对于瘦脸也很好的效果。

2、多喝绿茶

很多女生不怎么喜欢喝绿茶，其实绿茶可以防辐射、抗氧化，最主要的是能排出脸部多余的水分哦，但是绿茶不包括加了糖和香料的茶饮料哦！