今天星期五，早早起床煮好早餐给牛仔吃饱上学去。

名爸今天休息一天，没有去工地干活，材料不够，等待着业主及时补齐到位。

我吃过早餐便打开电脑登录旺旺放牛。

微信上有两位朋友在咨询我们大瑶山的瑶浴包，我及时为朋友们解答关于瑶浴包的问题。

有一些朋友之前从来没听说过瑶浴泡澡包，不知道这个瑶浴包有什么用处？为什么要泡瑶浴?哪个品牌的瑶浴包好?瑶浴包多少钱?等等，最近很多朋友问同样的问题。

我们大瑶山的瑶浴包是大山里的老瑶医每天上山采摘新鲜的各种药材回来晾晒干之后打磨成粉包装成小袋，方便我们泡澡使用的。

每一款瑶浴包都是由十多二十种药材配制而成，具有明显的调理作用，根据每位朋友自身的实际情况选择对应调理的药包。

之前我在生大宝和二宝之后坐月子期间，都有洗过这个瑶浴，及时将体内的恶漏排出体外，使身体尽快康复。

因为有过两次这样的体会，我对瑶浴包的效果是相当认可，本来只是打算买瑶浴包回来自己调理身体，及备用给孩子调理身体。

后来发现身边很多朋友有着这样或那样的不适，又找不到很好的调理方法及时解决问题，虽然问题不是很大，不严重，有些朋友没有引起重视，但是长期发展下去情况就不好说了。

我本身自己受益过，了解它的作用，所以希望把它分享给身边更多需要的朋友，平时注重保养身体，及时解决问题，不至于发展严重了到处寻医问药，或者因无钱医治而上“轻松筹”、“水滴筹”，让全社会的朋友帮忙筹钱医治，往往那时是比较严重的时候，希望也渺茫，即使筹到钱医治也错过了最佳治疗期，最终带着遗憾离开。

现实生活中太多这样的案例，其归根结底就是不爱惜自己的身体，不重视自己的健康，不去维护与保养，最终只能忍受疾病的折磨，痛苦不堪。

我希望将大瑶山的瑶浴包分享给更多的朋友，平时花小钱保养身体，健康常伴你身边！

今天从早上一直忙到现在，好几位朋友都在咨询了解他们各自的身体状况适用于哪种药包调理身体？

最近我也是忙这忙那，没有抽空自己也泡个瑶浴澡舒服舒服，今天晚上终于泡上了，流了一身的汗，全身毛细孔打开，体内的寒湿邪气通过汗腺排出体外，衣服全湿了，不得不换了一套衣服穿上。

泡完澡只感觉到一身的轻松，太舒服了。

看，泡完澡后流了这么多汗，衣服全湿透，看上去气色还不错。

冬病夏治，现在就是泡瑶浴澡排毒调理身体的最佳时期。

前几天湖北的一位姐姐也跟我买了几包驱寒暖宫药包回去泡澡，今天晚上她也泡上了第三次澡。

刚刚泡第一次的时候，她给我的反馈是太舒服了，早应该认识我，认识瑶浴包，早点泡上那该多好啊，有种相见恨晚，一见如故的感觉，太棒了。

姐姐说往后坚持每个星期泡一次澡，坚持调理一段时间一定会有很大的改变。

往后我也得坚持泡瑶浴澡，因为我自身也有一点小毛病，要多多重视自己，爱护自己，希望过段时间后我们都能拥有婴儿般粉嫩粉嫩的脸庞，不需要任何护肤品的帮助。

本来打算今天学习一下“爬虫课”，再好好复习下廖总给我们培训时讲的“黄金十秒”思维，得好好琢磨琢磨吸收消化，更快地运用到实际工作中。

有计划不忙，有预算不穷！坚持每天列计划，并付诸实践努力完成，坚持完成每一天的小目标，离我们的大目标也不远了。

我是来自广西金秀大瑶山的芳芳，坚持每天一篇日记分享，希望与更多的朋友一起交流学习养生知识，大家互相学习，共同进步！我的联系方式：手机 18878903931（微信：momengfang62）芳芳

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