很多人将不能学习归咎于“信息大爆炸的时代”，认为自己静不下心学习是这个时代的问题，是信息太多导致的。
　　好像只要信息变少，没有手机、没有微信，就能安心学习一整天一样；好像存在一个答案，看完便立即就能静下心来，学习效率倍增一样。
　　醒醒吧，各位。
　　不是静不下来，是不想静下来，是没有自制力让自己静下来。
　　而这和信息大爆炸半毛钱关系都没有。
　　你的问题是，知道的太多，做到的太少。
　　把你知道的一半做到了，你会比现在厉害五倍。
　　如果以上内容戳到了你的玲珑心，小兵表示抱歉。
　　但小兵固执地认为，玲珑心不同于玻璃心，它是可以用来被打碎的，而不是把它保护起来，让你的内心越来越禁不起风雨。
　　小兵认为，静心与实干是解决问题的关键。
　　如何在信息大爆炸时代进行学习，我有以下几点建议：1习惯?没有人能靠一时的决心或者热情（通常跟励志有关）来支撑长年累月的学习（所谓的静下心来学习），所以首先需要摒弃的是各种有关“速成”的心灵鸡汤，它们就像运动员服用兴奋剂，服用完毕后似乎燃起了对学习的无比激情，然而长此以往，对你的身体只会产生更多的副作用，并且影响你的事业。
　　不靠心灵鸡汤靠什么？
　　靠习惯，靠长年累月形成的每天的日常习惯，它能把你的激情凝固下来，分布到每一天的细节当中。
　　这样，长久学习的第一要务是培养习惯，根据行为学家的研究，培养习惯也就需要21天而已。
　　所谓完美的方法、技巧或者类似的模式，都是不存在的。
　　你必须从改造自己开始，形成日常学习的习惯。
　　但遗憾的是，这个没有人能帮助你。
　　2效率有了习惯之后，要保证效率。
　　好比说，你每个周日晚上7:00到10:00读书3个小时。
　　但其实，这3个小时中包括了你电话聊天15分钟、洗漱10分钟、刷微信微博20分钟、看不进去发呆累计半小时……如果你详细记录这3小时的流向，你会发现，真正用于学习的时间只有1.5小时甚至更少。
　　所以有很多人说，我每个周末花了半天甚至一整天学习，却什么也没学进去。
　　问问自己，你诚实面对自己了吗？
　　你是在学习累了时刷朋友圈刷微博放松，还是刷朋友圈累了看两页书放松？
　　3打破惯性人都喜欢停留在舒适区。
　　人的惯性是极难改变的，成功者的惯性是路径依赖，失败者的惯性是习得性无助。
　　有句话说，假如你有一个问题，你逃避它，那么你就有了两个问题。
　　你想利用下班后的时间看一本书，但是每天回来都很累，都想刷一遍朋友圈，然后你就开始想，明天再看吧，后天再看吧。
　　你习惯性地一直停留在刷手机的舒适区里。
　　就像上面说的，你开始有了两个问题：1.你没有按照初衷去执行学习计划。
　　2.你为每天没有执行而感到愧疚，为时间流逝而焦虑。
　　但是，好消息是，和前面那句话相对应的也有一句话：如果你开始着手解决这一问题，那么你就只有半个问题。
　　4列提纲社交网站和大众媒体同样可以实现静下心来学习的效果。
　　学习和刷朋友圈看起来好像很对立，但其实朋友圈可以被利用起来静心学习。
　　比如，我在写方案时，特别关注“纲”，标题鲜明，逻辑就会清晰，不急于先考虑内容。
　　这也是一个很重要的阅读习惯——先看主题，选好主题再认真读，静下来读进去。
　　同样的一篇干货，你花1分钟快速扫完，就继续为朋友的照片点赞，我花了10分钟认真读完，谁有收获？
之前有同事暗笑我看朋友圈的文章太慢了，没有必要。
　　但日积月累，你觉得到底谁更慢？
　　我前些天在思考，刷朋友圈一年，相当于阅读30本书，其实这个结论大概是从我自己的行为当中总结出来的。
　　问题的关键在于，你选择阅读了什么样的内容？
　　你以怎样的方式阅读？
　　最终是否能够指引或者影响你的实践？
　　5.小兵总结有了保持有效学习的习惯和心态，有了较强的自制力，能明确自己学习行为的目标，才是静下心来学习的关键，才是“道”。
　　道为本，至于是在家还是在咖啡馆，是在手机上还是在书本上，是刷朋友圈还是微信聊天或是刷微博，只是方法，是“术”上的分别。
　　 一个有1万多微信好友、100多个群的人是怎么静心学习的